【作り置きおかず】お弁当作りに大活躍!『かぼちゃ』をアレンジして4品★

2022.09.18 14:42
健康のために、節約のために、
普段は外食せず、自炊を頑張っています。

でも毎朝早く起きてお弁当を作ったり、
仕事から帰ってきて
夜ご飯を作ったりするのは
すごく大変・・・。

だから私は、主菜と副菜の作り置きおかずを
週末にまとめて作っています。

作り置きおかずがあれば、
慌しい朝のお弁当作りも
クタクタになって仕事から帰ってきた日の
夜ご飯作りも超楽チン♪♪

そこで今日は、
お弁当にも夜ご…

あわせて読みたい

リモートワークのランチに♪ 栄養満点スープで体質改善を
YOLO
【華やかなチオベン】異国の味がお弁当に! 「キョフテとミニトマトのグリル弁当」
レタスクラブ
カゴメの新にんじん100%ジュース、そのおいしさの秘密は!?
antenna
お弁当おかずにも♪「にんじんとさば缶のカレーサラダ」レシピ
フーディストノート
低カロリーなのに満足感たっぷり! パパッと作れる【和風ポトフ】
InRed web
“運動×栄養×睡眠で子どもの可能性を最大限に引き出す”がコンセプトのアイテムをリリース!
PR TIMES Topics
【ピラフに合う献立レシピ】組み合わせは何がいい?主菜・副菜・スープまで
mamagirl
【唐揚げの献立レシピ】栄養バランスもとれる主食・主菜・副菜・スープまで
mamagirl
世田谷のまちの雰囲気を味と香りに落とし込んだオリジナルブレンドコーヒー「まちの珈琲」販売
PR TIMES Topics
栄養士が提案、塩控えめでもおいしい4つの高血圧対策レシピ。
クロワッサンオンライン
【ミートソースの献立】ミートソースパスタともう一品!主菜・副菜・スープ
mamagirl
「Q SKIP」で楽しむ!東急沿線1日お散歩旅
antenna
今晩のメニューにも!作り置きにも!すぐ出来る【痩せおかず】3品
YOLO
冷蔵庫の余りものでできる!ちはる(@dake_meshi)さんの副菜レシピ
フーディストノート
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
定番&人気レシピを厳選したいムック本「決定版 何度も作りたい人気おかず365品」好評発売中! 毎日作りたい&食べたいレシピが満載!
PR TIMES
【アスリートめし】本場の味わいを自宅で! レンジでチンするお手軽「ガパオ」
レタスクラブ
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
豚バラと野菜で栄養バランスもバッチリ!レンジで作る『プルコギ』
レタスクラブ
ごちそう”海苔弁”をフライパン一つで作るには?海苔の敷き方からアレンジレシピまで日本料理人が徹底解説
@Living
酒文化を醸していくプロジェクト「はじまりの学校」ブランド初の新商品4種を発売開始
PR TIMES Topics