リモートワークのランチに♪ 栄養満点スープで体質改善を

自炊ランチで太らない体づくりをリモートワークが当たり前になった昨今、ランチタイムに自炊を楽しむ人が増えています。みなさんはどんなランチを食べていますか？運動不足なうえに、いつもと同じ食事では太る原因になってしまいますよね。そこで今回は、低カロリーなのに満腹になれる主役スープのレシピをご紹介します。お昼休みに料理をして気分転換をしつつ、栄養満点なスープを食べて健康的なライフスタイルを送ってくださいね…