リモートワークをしている人は絶対するべき！　4種類のエクササイズ

Women's Health
2022.07.21 11:00
パンデミック中に作った“間に合わせ”のホームオフィスでリモートワークをしていたら、体が痛くなってきた？　
今回は、オーストラリアのエンデバーカレッジのマッサージ講師、ジョージア・トゥレリ直伝のエクササイズをオーストラリア版ウィメンズヘルスからご紹介。首、腰、肩の痛みを和らげながら姿勢を改善していこう。…
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