実年齢より5歳若く見える？後ろ姿に圧倒的に違いが出る〈肩甲骨ほぐし〉のやり方

ヨガジャーナルオンライン
2024.02.21 20:25
年齢がでやすい後ろ姿。肩甲骨を一日に一回はほぐしてみましょう。肩甲骨ほぐしは若返り要素がたくさんあります。姿勢が良くなり、バストアップ、呼吸もしやすくなります。肩甲骨ほぐしを習慣にしてみませんか！？
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