スタミナ料理は夏バテ対策には逆効果？猛暑を乗り切るアーユルヴェーダ３つの知恵

ヨガジャーナルオンライン
2022.07.11 18:00
ヨガ講師でアーユルヴェーダカウンセラーとしても活動するHIKARU先生に、アーユルヴェーダの知恵を借りて、日々を心地よく過ごすヒントを教えていただきます。
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