更年期世代は食べるべき！枝豆の効果UPの食べ方

つやプラ
2022.07.10 12:00
「枝豆」が美味しい季節になりましたね。大豆の仲間でもある枝豆は、豆と野菜両方の特徴をもつ栄養の高い食材としても知られています。 ベジ活アドバイザーの筆者が、更年期世代に嬉しい、栄養が高まる枝豆の組み合…
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