ベイスターズ山﨑康晃が伝授する3つの上半身ストレッチ。1日5分で腰痛&肩こりを解消！

OCEANS
2022.06.19 10:00
▶︎すべての画像を見るデスクワークが続き、体がガチガチになっている人も多いだろう。そんなときに取り入れたいのがストレッチだ。そこで「1日3回ストレッチをしている」という、横浜DeNAベイスターズの守護…
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