カップルでダイエット!ペア筋トレメニューで二人で体磨き

2024.10.05 18:30
彼の体型が気になりませんか?最近ちょっとメタボ気味かも……。そんな時はカップルで2人一緒に出来るペア筋トレ・エクササイズでダイエットを始めませんか?一緒にエクササイズに励めば、きっと2人の愛も深まるはず。ここではエクササイズの方法をご紹介します。…

あわせて読みたい

簡単すぎる下腹&くびれダイエット!寝る前1分「オブリークローテーション」
朝時間.jp
子どもと遊びながらできる!筋トレ不要で無理なくできて効果が見える「産後ダイエットヨガ」
ヨガジャーナルオンライン
【AKOMEYA TOKYO】、「夏飯」フェア開催
PR TIMES Topics
田口真彩とのペア「一番ワクワクしました」 わたがしペア解散の渡辺勇大が“8歳年下の新星”と組んだ理由…本人が明かす「とんでもない成長力」
NumberWeb[その他]
上半身を鍛える筋トレの定番。基本の3メニューをチェック(お腹・腕・胸・背中)
MELOS -メロス-
日本初上陸!「辛ラーメン」の専門店原宿「OKUDO DINING&CAFÉ」に オープン
PR TIMES Topics
彼との思い出に!「カップルで楽しめる趣味」3選
Ray
筋トレ×ダイエット完全ガイド|効率よく痩せるメニュー・スケジュール・食事法を徹底解説
MELOS -メロス-
【エムズ】ニコアンドとコラボ!ユニフォームの新常識を提案
PR TIMES Topics
太もも筋トレで“愛され太もも”に!いますぐできるおすすめメニューまとめ
YOLO
【更年期ダイエット】激しい運動なし・食事メニューで更年期でも痩せる方法
mamagirl
【MARY QUANT】「接触冷感」タオルハンカチと首元に巻けるロングタオルが登場
PR TIMES Topics
ダイエットの停滞期はなぜ起きる?乗り越え方や正しいチートデイとは?
楚々(そそ)|SOSO WEB
3COINS発「腹筋トレーニングバー」で、夏までに体をちょっと引き締めたい。三日坊主にならない理由はね…
roomie
子どもの五感を育むひらがなとどうぶつたちが描かれたドミノ発売
PR TIMES Topics
下腹部ダイエットでポッコリお腹とサヨナラしよう! 効果的な運動や食事について
楚々(そそ)|SOSO WEB
トランポリンのダイエット効果とは?期待できる効果と効率的な方法をご紹介
楚々(そそ)|SOSO WEB
ピングー×珈琲館初コラボ!程よい透け感の大人可愛いクリアバッグ登場
PR TIMES Topics
トレーナーが語る、毎日の筋トレがもたらす「5つのメリット」
MELOS -メロス-
気づいたらすれ違ってる…カップルが別れるきっかけになる理由3選
Ray