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濃い味好きは太りやすい!味覚を取り戻す亜鉛食材8選
All About
2018.01.30 21:01
太るのはわかっていても、こってり濃厚ラーメン、甘いスイーツ、激辛エスニックばかり選んでいませんか? そんなあなたはダイエット以前に"味覚改善"が先。味覚が改善すれば濃い味付けや食べ過ぎなどの、太りやすい食生活を自然と改善できます。味覚を司る栄養素「亜鉛」の効果的な食べ方を紹介します。…

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