「やせたくても間食をやめられない」専門医が明かす「空腹になりやすい人の1つの共通点」

ダイヤモンド・オンライン
2025.06.11 06:10
20万人を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。空腹を我慢しない！ つらい運動ゼロ！ お酒もOK！ 今までのダイエットの思い込みを覆す、しっかり食べて健康的にやせる方法です。…
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