「卒業式には来ないで」娘のひと言で“8kg”ダイエット！三食しっかり食べて無理なく痩せられた理由とは

「年齢的に、もう痩せるのは無理かも」——そう感じている方はいませんか？
若い頃は少し食事を抜けばすぐに戻っていた体重も、40代、50代になると、減るどころかどんどん増えていくばかり。体は重くなり、不調も出てきて、「どこから手をつけたらいいの？」と戸惑う人も多いのではないでしょうか。
今回ご紹介するのは、そんな悩みを抱えていたアラフィフ女性・S子さんの体験談です。
ダイエットカウンセラー・おにゃさん…