【松井玲奈】楽屋で自宅で…ハリポタ・ロングラン公演を乗り切るための救世主アイテムとは

2025.07.31 14:00
7月からT B S赤坂A C Tシアターにて4年目の公演が始まった舞台『ハリー・ポッターと呪いの子』に出演しています。稽古から初日までの約2カ月間、これまで経験してきたどの舞台よりもしっかりと体づくりに取り組んできました。稽古の最初には必ず全員で行うウォーミングアップがあり、20〜30分かけて体を温…

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