夏の目の疲れに【目のツボ4か所】寝つきも良くなるツボ押しのやり方

ヨガジャーナルオンライン
2025.07.28 19:00
夏の目の疲れ、放置していませんか？暑い季節は、太陽の刺激も強く目も疲れやすくなります。寝る前にケアすることで、目の疲れにプラスして寝つきも眠りの質も良くなるツボ押しをご紹介します。
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

足裏にツボは1つだけ！膀胱炎にも効く不調に応じた足ツボ
YOLO
寝る前の習慣に！“体脂肪燃焼体質”はツボ押しケアでつくれる！
YOLO
かつお節の豊かなうま味を楽しめるにんべんと榮太樓總本鋪のコラボ商品発売
PR TIMES Topics
【夏の更年期ケア】理学療法士・更年期セラピストの「1分ストレッチ」と管理栄養士の「整え味噌汁」
ヨガジャーナルオンライン
眼鏡スタイリストに聞く「老眼鏡」9つのメリット。おしゃれ、健康、食事…かけてみると“いいこと”だらけ／藤裕美さん
天然生活web
ライフスタイルショップunicoより新商品TVボード販売開始
PR TIMES Topics
睡眠不足で感情がネガティブにならないために！寝る前たった５呼吸でスーっと寝付ける安眠ツボおし
ヨガジャーナルオンライン
なんとなく押してない？【肩こりのツボの探し方】押して揉んでたたいて…不快な肩こりを解消するには？
ヨガジャーナルオンライン
「家の中でも、本物の履き心地を」日常生活の質を高めるルームシューズ
PR TIMES Topics
【「セルフお灸」のツボ8選】肩こり・むくみ・生理痛・便秘etc…不調別でお灸を据える場所をチェック
yoi
更年期の「眠れない」の頼れる味方！不眠を改善する漢方薬は？｜更年期のお悩み相談室
婦人画報
こどもと旅するスーツケース「ヘイヘイ」に待望のキャビンサイズ登場
PR TIMES Topics
【体の不調に効くツボまとめ】肩こり、頭痛、胃痛など…解消したい悩みに
YOLO
まぶたが下がってくる〈眼瞼下垂〉治療せずに放置するとどうなる？見た目だけじゃない影響は｜医師解説
ヨガジャーナルオンライン
大人気赤ちゃん絵本『だるまさんと』絵本ナビオリジナルのランチグッズで登場
PR TIMES Topics
【痛みを緩和】頭、腰、ぎっくり腰、ひざ、肩、背中に効くツボ
YOLO
デスクワークの眼精疲労を解消！疲れ目に効くツボ
YOLO
愛犬との絆を深める屋外ドッグラングランドオープン
PR TIMES Topics
目も老けていくから…40代50代が気になる”目元の変化”に眼科医がズバリ回答！
美ST
生理痛、冷え、むくみ…女性特有の悩みを改善！効果的なツボ押しの方法とは
YOLO
「カラリア」初オリジナルブランドより新たに5種類のフレグランスディフューザー発売
PR TIMES Topics