【「セルフお灸」のツボ8選】肩こり・むくみ・生理痛・便秘etc…不調別でお灸を据える場所をチェック

yoi
2025.05.19 19:01
体の不調にアプローチできるツボを解説！　長時間のスマホ操作・デスクワークによる肩こりや眼精疲労、女性の多くが悩む生理痛や冷え・むくみ、これからの季節に不安な熱中症など、心と体のゆらぎ別に、おすすめのツボを聞きました。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

心と肌のメンテナンスはツボ押しから
大人のおしゃれ手帖web
【元気を出すためのとっておきのツボ】精神が安定し、体と心の疲れを癒す「湧泉のツボ」押し方
ヨガジャーナルオンライン
洋服のように天候や気分に合わせてアウターを変えられる新発想のリュック
PR TIMES Topics
よもぎの“もぐさ”のつくり方。和のハーブ「よもぎ」を摘んで、暮らしを豊かに／かわしまようこさん
天然生活web
停滞期を突破して筋トレ効果を最大化する「サボり筋トレーニング」を理学療法士が伝授！
OCEANS
キャンディのラッピングをイメージした新作コレクションを発売
PR TIMES Topics
【セルフお灸】火を使わないタイプも登場! 効果やお灸の据え方を鍼灸師に聞いてみた
yoi
【目の疲れを取りたい】眼精疲労に効くツボ
YOLO
茨城県産の最高級栗を贅沢に使用した“万羊羹”シリーズ最新作販売開始
PR TIMES Topics
気になったら、すぐ実践すべし！美脚を作るための7つのツボとは
YOLO
【痛みを緩和】頭、腰、ぎっくり腰、ひざ、肩、背中に効くツボ
YOLO
マリンスタイルをテーマにしたクラシカルな雰囲気のローファー発売
PR TIMES Topics
春に起きやすいニキビトラブルの原因は？台湾で診療する日本人中医師が対処法を解説！
ヨガジャーナルオンライン
ツボが100箇所以上も！ 流行りの「耳ツボジュエリー」をセルフで行うコツと不調別おすすめのツボ
@Living
ピングー×珈琲館初コラボ！程よい透け感の大人可愛いクリアバッグ登場
PR TIMES Topics
【忙しい朝の５分で】みそ汁を作り〝ながらツボ押し〟｜理学療法士と管理栄養士が教える春のデトックス
ヨガジャーナルオンライン
理学療法士ママの「ツボ押し」とアスリート栄養士の「味噌汁」｜がんばらない「W整え術」
ヨガジャーナルオンライン
【メゾンカカオ】ジェイアール名古屋タカシマヤの夏催事に出店
PR TIMES Topics
【胃の不調を改善】胃痛、胃もたれ、二日酔いに効くツボ
YOLO
目が疲れたときは「ココ」を押せ！眼精疲労に効く手のツボ3選
MELOS -メロス-
【MARY QUANT】「接触冷感」タオルハンカチと首元に巻けるロングタオルが登場
PR TIMES Topics