デスクワークの眼精疲労を解消!疲れ目に効くツボ

2025.05.29 21:41
エステティシャン・鍼灸師として豊富な経験を持つ森田真理先生に、ツボ押しできれいになる方法を教えてもらう連載企画。スマホ時代のお悩み「眼精疲労」。目の疲れに効くツボだけでなく、目をいたわる日ごろの心がけについても教えてもらいました!眉頭にある“攅竹”、こめかみにある“太陽”パソコンを使うだけでも十分疲れていたのに、スマホの登場でさらに酷使されている私達の目。今や誰もが悩まされている眼精疲労に効果的な…

あわせて読みたい

夏バテの原因は胃の不調!?暑さを乗り切るための胃のツボ
YOLO
目も老けていくから…40代50代が気になる”目元の変化”に眼科医がズバリ回答!
美ST
ぶどうの皮を活用したアップサイクルブランド「ぶどうのワンピース」が発売
PR TIMES Topics
酷使されている私達の「目」 疲れた時に冷やすといい理由
YOLO
【50代女性にサングラスが必須な理由】健康と美容のためにサングラスを!
大人のおしゃれ手帖web
「カラリア」初オリジナルブランドより新たに5種類のフレグランスディフューザー発売
PR TIMES Topics
頭痛、肩こり、だるさ…梅雨の不調は「セルフツボ押し」で解決![Wellness– 今月のウェルネス]
MEN'S NON-NO WEB
夏の目の疲れに【目のツボ4か所】寝つきも良くなるツボ押しのやり方
ヨガジャーナルオンライン
【あさぎり牛乳】あべのハルカス近鉄本店に初出店。夏限定メロンスイーツ販売 
PR TIMES Topics
実年齢を10歳老けさせるアレ…種類別対策を知ってイキイキ顔へ♪
YOLO
【コウケンテツ50歳、アイライナーデビュー】ぼんやり目周りがスッキリするマッサージも
オレンジページ☆デイリー
大人気赤ちゃん絵本『だるまさんと』絵本ナビオリジナルのランチグッズで登場
PR TIMES Topics
猛暑に負けない元気な体に整える!疲労回復に効くツボ
YOLO
目の疲れ、首こりが原因かも?首の後ろをほぐして眼精疲労&首こりを解消する簡単ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
me john masters organicsとタングルティーザーのコラボアイテム数量限定発売
PR TIMES Topics
【肩こり解消】低気圧で悪化する肩こりは「簡単耳ツボ」マッサージが効く/専門家解説
オレンジページ☆デイリー
ショボつき・痛み・モヤモヤ感…日ごろ感じる“目の不調”に専門医がズバリ回答!
美ST
大人気のMAMBOエコバッグに新作が登場!
PR TIMES Topics
【体の不調に効くツボまとめ】肩こり、頭痛、胃痛など…解消したい悩みに
YOLO
足裏にツボは1つだけ!膀胱炎にも効く不調に応じた足ツボ
YOLO
かつお節の豊かなうま味を楽しめるにんべんと榮太樓總本鋪のコラボ商品発売
PR TIMES Topics