2分で完成！毎朝食べたくなる「トマトサラダ」3選

おはようございます。野菜料理家やのくにこです。連日、日中は30℃超えの暑さで体力も消耗しますね。そして夜も、冷房なしでは寝られない毎日が続いています。実は、冷房を使った室内は意外と乾燥していて、寝ている間に汗とともに水分が失われがちです。朝起きたらすぐの水分補給も大切ですが、食事からもしっかり水分をとりたいところ。そんな時におすすめなのが、夏野菜の代表「トマト」です。トマトには、抗酸化作用のある「…