暑さを乗り切る「夏のおたすけアイテム」3つ。美容家・吉川千明さんに聞く“夏の不調”を防ぐ工夫

天然生活web
2025.07.12 17:00
猛暑の夏をすこやかに過ごすために。美容家の吉川千明さんに、夏バテ対策などのために取り入れているお助けアイテム3つを教えてもらいました。手軽に取り入れやすいもので、心身のバランスを上手に整えています。
（『天然生活』2024年8月号掲載）夏のお助けアイテム 01
漢方薬心身のバランスを整えてくれる漢方薬。この時季は、体力・気力を補う「補中益気湯」、むくみに効く「五苓散」を。夏のお助けアイテム 02
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