【四十肩、五十肩】はなぜ起こる？ 自宅でできる予防法も！

美ST
2025.06.30 07:00
肩周りを動かすと、肩や二の腕に痛みが...…。この「特に何もしていないのになぜか肩や二の腕が痛い」現象は、四十肩や五十肩が原因かもしれません。四十肩・五十肩を悪化させやすくする要因や、自宅でできるセルフケアをご紹介します。…
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