【夏バテにも】水分を取りすぎて冷えた体には足つぼがおすすめ！

冷たい飲み物、飲み過ぎていませんか？猛暑日が続く、今年の夏。冷たい飲み物を飲みすぎて、お腹が水分でいっぱいになっていませんか？水分の取りすぎは食欲を減退させて、暑い夏を乗り切る体力を奪ってしまいます。また、体の中の多すぎる水分が、冷房効果で必要以上に冷え、夏だというのに冷え症に…。冬の寒さに耐えられない体を作ることになってしまいます。では、体にたまった余分な水分を排出して体調を整え、食欲を増進させ…