ミスした時にこれほど効く言葉はない…劣勢に立たされた大谷翔平選手の｢かけ声｣に脳神経外科医が感心したワケ

人から注意されると、どうしても忘れられずに悩み続ける人がいる。脳神経外科医の菅原道仁さんは「そんな時は、当時のつらい光景を映画やドラマのワンシーンとして捉えてみるといい。大谷翔平選手がチームを鼓舞する様子は、まさにそれを体現している」という――。※本稿は、菅原道仁『あの人を、脳から消す技術』（サンマーク出版）の一部を再編集したものです。

■頭のモヤモヤを紙に出して「処理済み」にする技術

①書き…