ホルモンと睡眠の“ゆらぎ”を見える化! パナソニックの新サービス「RizMo(リズモ)」で私らしく整える毎日へ

2025.06.05 17:00
“なんとなく不調”の正体は? 女性ホルモンと睡眠の深い関係PMSや更年期、不妊治療など、女性に特有の体調の“ゆらぎ”。その大きな要因となるのが、ホルモンバランスの変化です。特に注目したいのが、ホルモンと睡眠の密接な関係。パナソニックの新サービス「RizMo(リズモ)」の監修を担当した、産婦人科医・池田裕美枝先生によると、「女性の体調は、エストロゲンとプロゲステロンという2つの女性ホルモンに大きく影…

あわせて読みたい

【Femtech】Femtech達人の愛用品、全部見せ!
FASHION BOX
【更年期の腸内環境が乱れる原因】悪玉菌がどんどん増えてしまうNG食材5選|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
「い草」を用いた新感覚の枕「Tatami Pillow」クラウドファンディングプロジェクト
PR TIMES Topics
「ダイエットに良さそうと思ってたわ…」更年期太りに逆効果!?避けたい食品とは|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
JRバス中国株式会社、 Flora株式会社のフェムテックサービス『Wellflow(ウェルフロー)』ヘルスケアアプリを導入!
PR TIMES
「FLUFFYDAY(フラッフィーデイ)」オンラインセレクトストア「60%」に日本初上陸
PR TIMES Topics
ホルモンを味方につけて、心地よく生きるためのヒント
GINGER
更年期世代のお悩み「朝まで熟睡できない…」を解消!脚を上げるだけ【快眠を促す楽ちん壁ストレッチ】
ヨガジャーナルオンライン
ライフスタイルショップunicoより新商品TVボード販売開始
PR TIMES Topics
「生理前に不調になる」のはいまや「仕方ないこと」ではない。初潮期の子を持つ親が知っておきたい「いまどきのPMS対策」
OTONA SALONE
生理前の「眠気」スッキリ!PMS期もシャキッと過ごす対処法&予防習慣
YOLO
世界にひとつだけの特別な一足をオーダーできる「アトリエレペット」開催
PR TIMES Topics
【PMS】月経前におこる心身の不調<イライラ・情緒不安定・むくみ・肌荒れ>の簡単対策法
Sheage
梅雨のだるさ、“体温リズムの乱れ”が原因かも?自律神経と腸を整える5つの習慣
朝時間.jp
【HOTEL VISON】開業4周年記念企画自然体感型コラボルーム発売
PR TIMES Topics
PMSや更年期を健やかに過ごしたい人のための食養生「黒豆茶&セルフケア」習慣のすすめ
ヨガジャーナルオンライン
睡眠不足で感情がネガティブにならないために!寝る前たった5呼吸でスーっと寝付ける安眠ツボおし
ヨガジャーナルオンライン
金木犀の秋季限定アイテム登場
PR TIMES Topics
断然痩せやすい「女性ホルモンダイエット」とは?周期ごとの過ごし方&アクション
YOLO
【ミニピル】生理の悩みに新たな選択肢。専門医のQ&Aとリアルな体験談でよくわかる!
yoi
試作を重ねて辿り着いた極上のチョコチャンククッキーをリニューアル
PR TIMES Topics