ホルモンと睡眠の“ゆらぎ”を見える化！ パナソニックの新サービス「RizMo（リズモ）」で私らしく整える毎日へ

FYTTEweb
2025.06.05 17:00
“なんとなく不調”の正体は？ 女性ホルモンと睡眠の深い関係PMSや更年期、不妊治療など、女性に特有の体調の“ゆらぎ”。その大きな要因となるのが、ホルモンバランスの変化です。特に注目したいのが、ホルモンと睡眠の密接な関係。パナソニックの新サービス「RizMo（リズモ）」の監修を担当した、産婦人科医・池田裕美枝先生によると、「女性の体調は、エストロゲンとプロゲステロンという２つの女性ホルモンに大きく影…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

“なんとなく不調”にサヨナラ。40代からの体と心を整える「更年期対策」、教えます
MELOS -メロス-
Flora株式会社のWellflowサービス活用により、アラコ株式会社でエンゲージメント向上や欠勤時間の短縮を達成
PR TIMES
希少なきのこと玉緑茶を独自ブレンドした龍舞茶発売
PR TIMES Topics
PMSは幸せホルモン不足が原因！？セロトニン不足をリカバリーする生活習慣
YOLO
【閉経の基礎知識】医師に聞いた！40代以降の「女性ホルモンバランス乱れ」
美ST
ピングー×珈琲館初コラボ！程よい透け感の大人可愛いクリアバッグ登場
PR TIMES Topics
40歳を過ぎて不調な肌のためにやるべきことは？「お助けアイテム」15選
美ST
更年期世代のお悩み「朝まで熟睡できない…」を解消！脚を上げるだけ【快眠を促す楽ちん壁ストレッチ】
ヨガジャーナルオンライン
【フルーツピークス】まるでケーキのような「果物が主役のフルーツゼリー」
PR TIMES Topics
もしかして『プレ更年期』サイン？体調に異変を感じたら…チェックリスト＆対策まとめ
VERY
「生理前に不調になる」のはいまや「仕方ないこと」ではない。初潮期の子を持つ親が知っておきたい「いまどきのPMS対策」
OTONA SALONE
スパイスクッキー缶の“八幡屋礒五郎コラボKAN-KAN”を販売
PR TIMES Topics
「こわ～い更年期はいつから？」悩める40代50代に回答！更年期が始まる年齢や症状、対処法まで【産婦人科医監修】
mamagirl
54歳、もしかして私たち「更年期を抜けた？」ライター藤井×オトナサローネ井一が「あの時、そしてこれから」を語る
OTONA SALONE
【にんべん】だし薫る涼を彩る期間限定メニュー新発売
PR TIMES Topics
PMSや更年期を健やかに過ごしたい人のための食養生「黒豆茶＆セルフケア」習慣のすすめ
ヨガジャーナルオンライン
睡眠不足で感情がネガティブにならないために！寝る前たった５呼吸でスーっと寝付ける安眠ツボおし
ヨガジャーナルオンライン
船橋屋独自の乳酸菌が入った「くず餅乳酸菌入りかき氷」の店舗限定フレーバー「桃とほうじ茶」提供開始
PR TIMES Topics
30代後半、体力低下に頭痛やめまい... これってプレ更年期？！#毒出し保健室
ヨガジャーナルオンライン
「ミニピル」って何？　低用量ピルとの違いは？　メリットやデメリットを産婦人科医が解説！【基本のQ&A7】
yoi