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疲れやすい繊細っ子のために！おうちでできる「放課後リセット」アイデア

2025.05.18 12:00

こんにちは。繊細気質（HSC：Highly Sensitive Child)な小学生の娘を育てる母、びす子です。HSCは、学校の授業や休み時間、友だちとのやりとり、先生の指示など、日常の中の小さな変化や情報を敏感にキャッチします。これはHSCの大きな長所でもありますが、ときに自分の心をすり減らしてしまう原因になることも。さらに校内で感じる音や光、におい、人混みといった感覚刺激もHSCには大きな負担…

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