「デトックス＝毒出し」って本当？人体が持つ本来の“解毒力”とは【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】

デトックスって何?体に入った毒は自然と排出される美容や健康に関連した話題で取り上げられることが多い「デトックス(detox)」は、英語の「解毒(Detoxification)」に由来する略語です。体に入り込んだ有害物質や体内の代謝過程で生まれる老廃物を、施術や食事法などで取り除き、健康を促進する方法として広まりました。こうした積極的に「毒出し」をする手法に目がいきがちですが、そもそも私たちの体には…