休みの日は1日中横になっている…実は「休日無気力症候群」？なりやすい人の特徴は｜臨床心理士が解説

「休日は何をする気も起きない」「休日になると寝てばかりで後悔」そんなお悩みを抱えていませんか？休日に何もできない背景には「休日無気力症候群」が隠れているかも。今回は頑張り屋さんが陥りやすい「休日無気力症候群」について解説します。