仕事や学校のことを考えてしまって「眠れない…」原因と対処法は？臨床心理士が解説

ヨガジャーナルオンライン
2025.04.14 21:05
「仕事のことを考えると眠れない」「学校のことが頭から離れず寝つけない」と悩んでいませんか？今回は仕事や学校のことを考えてしまって眠れない原因と対処法をご紹介します。
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