連休に備えよう！体を整える「リセット朝ごはん」レシピ3つ

ついつい暴飲暴食が続きがちな連休。楽しい時間を思いきり楽しむためにも、今のうちから体調を整えておきたいですよね。そこで今回は、体にやさしい「リセット朝ごはん」レシピを3つご紹介します。ヘルシーなのに栄養はしっかりとれるメニューなら、食べすぎの予防にも◎連休前のコンディションづくりに、ぜひ取り入れてみてくださいね。週末の食べ過ぎリセット！「キャベツと玉ねぎのデトックススープ」少ない素材で手軽に作れる…