ダイエット中でも満足！「低カロリー」朝ごはんレシピ5選

薄着の季節が近づいてきました。「冬の間にちょっと食べすぎた…」なんて人も大丈夫！朝ごはんから、ゆるっとリセット始めませんか？今回は、低カロリー＆栄養バランスも◎な朝ごはんレシピをご紹介します。ダイエット中でも満足感あり！ 簡単で美味しいから、毎朝続けたくなるはず♪腸活にも◎「生なめこと豆腐のほわほわ煮」汁物として楽しめる「生なめこと豆腐のほわほわ煮」です。鍋に調味料を加えて加熱し、豆腐となめこを入…