【免疫力アップ】旬の食材を使った朝ごはんレシピ5つ

旬の食材は栄養が豊富で、免疫力アップが期待できると言われています。今日は、春が旬の食材を使って「免疫力を高める」簡単朝ごはんレシピを紹介します。ホクホク！「アスパラとジャガイモの炒めもの」アスパラと新ジャガイモを使った炒めものレシピです。ジャガイモはレンジで加熱してから炒めることで、時短で作れますよ。歯ごたえが楽しい、お弁当おかずにも使える一品です。（＊アスパラとジャガイモのグリーンオイル炒め＊ …