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腸活＆ダイエットには「抹茶を飲むべき」納得の理由。“1日1.5g”の抹茶粉末で体に起こることは

2025.04.21 08:46

抹茶は、何となく体に良いイメージがあるかもしれません。でも正直「スーパーフードを超えた」と言えるほど、腸活やダイエット効果がたくさんある食材なのです！
そこで今回は、実際に筆者がどハマりしてしまった、抹茶を使った最高の腸活レシピをご紹介。混ぜるだけで簡単かつ、新感覚なのでリピート間違いなし！
研究報告を基に効果もお伝えするので、ぜひ最後まで読んで1度試してみてくださいね！
◆驚異の効果！抹茶で…

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