3児の母の米女優（49）、体形キープは「朝5時半にサイクリング。食事制限はしない、パスタもまだ食べたい！」

ネットフリックスの政治サスペンスドラマ『ザ・ディプロマット』で、女優のケリー・ラッセル（49）。ドラマ内でケリーが余裕の表情で走り回る姿を見ていると、気になって仕方ない。このスーパーウーマンは、一体どんなトレーニングをしているのだろう？これまでに分かっていることをまとめてみた。アメリカ版ウィメンズヘルスから見ていこう。…