【NAPSメソッド】遊び時間を活用して、赤ちゃんのリズムを整える！ご機嫌タイムで次の眠りの準備をしよう【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】

ラブすぽ
2025.03.31 12:22
赤ちゃんを遊ばせますおやすみレッスンのポイント赤ちゃんを遊ばせたり、一緒に遊んだり用事をすませるにもよい時間ですおむつがえと必要なら授乳をしておき90分周期の変わり目をキャッチしやすくしましょうステップ３（Play「遊ぶ」）は、赤ちゃんを遊ばせたり、一緒に遊んだりするだけです。まずはおむつがえと必要なら授乳を行いましょう。赤ちゃんの遊ぶ準備が整うばかりか、90分周期の変わり目がわかりやすくなります…
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