きょうだいの寝かしつけ、上の子が寝なくて毎晩イライラ…４児の母が救われた"たった1分"の習慣

はじめまして。子どもの睡眠の専門家で4児の母のゆんぱかです。「早く布団入って！」「もう寝る時間すぎてるよ！」下の子が産まれて嬉しいはずなのに、きょうだいの寝かしつけが想像より大変…なかなか寝てくれない上の子についイライラしてしまうこと、ありますよね。子どもの睡眠の専門家として2000組以上の親子をサポートしてきましたが、上の子の対応に悩むご家庭はとても多く、「こんな母親で子どもたちが可哀想」と自分…