“原因不明の不調”の正体は…？医師が教える“慢性炎症”との付き合い方

最近の世の中は抗炎症作用のあるものに夢中。スパやアダプトゲンハーブ、リカバリーサプリメントは、その数例に過ぎない。炎症はケガなどに対する体の反応で、多すぎると害になる。しかし、炎症には“良い炎症”と“悪い炎症”があるのを知っておくのがポイント。…