医師が推奨｢子どもの身長｣伸ばす意外な食材4つ

「子どもの身長」を伸ばすことについて、熱心な親は多いものの、実際に子どもの栄養状態を把握できている親は、ほとんどいない――。そう語る東京神田整形外科クリニック院長の田邊雄氏によれば、栄養状態をよくすることで、身長を伸ばすことはできるそうです。

それでは具体的にどんな食材を食べればいいのでしょうか。本稿では、「身長先生」の異名を取る田邊氏の著書『身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30: …