むくみやすい「水太り」タイプさんにおすすめの“薬膳的ダイエット”3つのアドバイス。源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生

東洋医学に基づいた食養生のアドバイスを行う源保堂鍼灸院・瀬戸佳子先生に、太り方のタイプ別 おすすめのダイエット方法を教えてもらいました。今回は、食べていないのに太ってしまう「水太り」タイプさんにおすすめのダイエット方法をご紹介。
（『天然生活』2022年4月号掲載） むくみやすく、食べていないのに太る
“気”が足りない「水太り」タイプ動くのがおっくうで疲れやすい、体が冷えやすく、むくみやすい…