「なんとなく不調」を感じている人が８割！だるさや疲れを取るためにできることは？漢方医が解説

天気が崩れたり、寒暖差が激しいと「調子悪いな」と感じる人は多いのではないでしょうか。ツムラの調査によれば、実際20～60代の８割の人が「なんとなく不調」を感じており、その理由に「気候の変化」を挙げる人も６割以上。漢方医学に詳しい漢方専門医に、対処法を教えてもらいました。