肩こりや花粉症…体の不調は「ツボ押し」で整える。自律神経は“気・血・水”で上向きに

2025.03.10 20:00
忙しい日が続くと体調もイマイチになりがち。病院にかかるほどではないけれど、なんとなく花粉症や肩こりの症状を感じる…という方も多いのでは。そこで、体の不調に効果的とされる「ツボ押し」のメカニズムを、鍼灸あん摩マッサージ指圧師の柳本真弓先生に教えてもらいました。…

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