「ツボ押しNGのタイミング」はいつ？意外と知らないツボの疑問を解消

ESSEonline
2025.03.23 20:00
疲れや肩こり、風邪のひきはじめなど、さまざまな不調に効果的なツボ押し。とはいえ、適切なツボの場所や刺激するタイミングなど、詳しい方法はわからないことが多いですよね。そこで鍼灸あん摩マッサージ指圧師の柳本真弓先生に、ESSE読者から寄せられたツボ押しの疑問に答えてもらいました。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【体の不調に効くツボまとめ】肩こり、頭痛、胃痛など…解消したい悩みに
YOLO
冷えや肩こり、PMS対策に！ セルフお灸の始め方とおすすめのツボを鍼灸師が伝授
GetNavi web
OFFICE DE YASAI新商品「1/3日分の野菜が摂れる 具だくさん豚汁」
PR TIMES Topics
【忙しい朝の５分で】みそ汁を作り〝ながらツボ押し〟｜理学療法士と管理栄養士が教える春のデトックス
ヨガジャーナルオンライン
春に起きやすいニキビトラブルの原因は？台湾で診療する日本人中医師が対処法を解説！
ヨガジャーナルオンライン
大人のためのご褒美となる限定プリンを発売
PR TIMES Topics
「風邪かな？」と思ったら、手のひらをおなかに当ててみて。免疫力にいいツボ押し2つ
ESSEonline
花粉症、胃腸、鼻炎etc... ここ押して！　季節の変わり目に効くツボ押し
大人のおしゃれ手帖web
パリの老舗手芸ブランド「Maison SAJOU」と初コラボ！SAJOUの世界観が詰まったウエア登場
PR TIMES Topics
【目の疲れを取りたい】眼精疲労に効くツボ
YOLO
ツボとリンパの違いは？道具を使ってもいい？鍼灸のプロが回答
ESSEonline
フルーツや野菜の自然の甘みを活かしたスムージー2種発売
PR TIMES Topics
足裏にツボは1つだけ！膀胱炎にも効く不調に応じた足ツボ
YOLO
【胃の不調を改善】胃痛、胃もたれ、二日酔いに効くツボ
YOLO
【MAISON de SABRÉ】夏だけの特別な「ラフィアリゾートコレクション」
PR TIMES Topics
【50代の注目トピック】 第1位は「春のデニムコーデ」大人のおしゃれ手帖web人気記事ランキング
大人のおしゃれ手帖web
【痛みを緩和】頭、腰、ぎっくり腰、ひざ、肩、背中に効くツボ
YOLO
ツボが100箇所以上も！ 流行りの「耳ツボジュエリー」をセルフで行うコツと不調別おすすめのツボ
GetNavi web
週3日以上リモートワークを行うビジネスパーソンの多くが、現在気になっている身体の不調は「肩こり」や「目の疲れ」！株式会社アプレックスが「リモートワーカーの健康意識と身体の不調」に関する実態調査を実施！
ラブすぽ