「ツボ押しNGのタイミング」はいつ？意外と知らないツボの疑問を解消

ESSEonline
2025.03.23 20:00
疲れや肩こり、風邪のひきはじめなど、さまざまな不調に効果的なツボ押し。とはいえ、適切なツボの場所や刺激するタイミングなど、詳しい方法はわからないことが多いですよね。そこで鍼灸あん摩マッサージ指圧師の柳本真弓先生に、ESSE読者から寄せられたツボ押しの疑問に答えてもらいました。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【体の不調に効くツボまとめ】肩こり、頭痛、胃痛など…解消したい悩みに
YOLO
冷えや肩こり、PMS対策に！ セルフお灸の始め方とおすすめのツボを鍼灸師が伝授
GetNavi web
購入アイテムに刺繍を入れられるサービスイベント開催
PR TIMES Topics
【50代のこよみ養生 Vol.19】春に起こる目の不調には「クコの実」「菊花」「たんぽぽ」
大人のおしゃれ手帖web
〈ジワ〜ッと押すだけでほぐれる〉春特有の不調を解消！目、肩、首をすっきりさせるツボとは？
ヨガジャーナルオンライン
ニューヨーク近代美術館の新作アウトドアアイテム順次入荷
PR TIMES Topics
「風邪かな？」と思ったら、手のひらをおなかに当ててみて。免疫力にいいツボ押し2つ
ESSEonline
花粉症、胃腸、鼻炎etc... ここ押して！　季節の変わり目に効くツボ押し
大人のおしゃれ手帖web
ヘアアクセサリーブランド「Complex Biz」より誕生花をテーマにしたヘアアクセサリー発売
PR TIMES Topics
【目の疲れを取りたい】眼精疲労に効くツボ
YOLO
【三大こり】を解消！肩こり、背中のこり、首こりに効くツボ
YOLO
【ヴィタメール】華やかな母の日期限定ケーキ販売
PR TIMES Topics
ツボとリンパの違いは？道具を使ってもいい？鍼灸のプロが回答
ESSEonline
【ツボ押しで解消！】手足のつらい冷え・むくみ取り
YOLO
待望の第3弾！物流人礼賛ビール「LOGI BEER」より「SANSHO SAISON」新発売
PR TIMES Topics
足裏にツボは1つだけ！膀胱炎にも効く不調に応じた足ツボ
YOLO
【胃の不調を改善】胃痛、胃もたれ、二日酔いに効くツボ
YOLO
感謝の気持ちを彩る特別な贈り物！母の日に食べられる花束を
PR TIMES Topics
【痛みを緩和】頭、腰、ぎっくり腰、ひざ、肩、背中に効くツボ
YOLO
つらい症状をやわらげる簡単ケア術が満載。『NHKまる得マガジンMOOK 保存版 だいたいでOK！　朝・昼・晩のセルフつぼケア』
PR TIMES