気持ちのいい朝の「プチ習慣」で小さな“幸福感”を重ねて。花屋みたて・西山美華さんの朝の時間割

天然生活web
2025.03.10 18:00
花屋 みたて・西山美華さんの、気持ちのいい朝を迎えるための「朝の時間割」を拝見します。5分だけのプチ掃除、ティッシュペーパー1枚でできる場所のみの掃除など、無理せず、がんばりすぎず。欲張らないことが朝のルーティーンが続くコツだそう。
（『天然生活』2020年5月号掲載） ※記事中の情報は『天然生活』本誌掲載時のものです “欲張らない朝仕事”で小さな幸福感を毎朝、家族よりもひと足早く起きる西山美…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

宮崎県初 串間市で保育園留学が開始。海・山・川に囲まれて過ごす1-2週間の暮らし体験
PR TIMES
「泣いちゃうよ…」負けた西山朋佳が美しい気配り、“勝っても何もない”26歳試験官は新手を「ホッとしましたが明後日も…」観戦棋士が感涙のワケ
NumberWeb［その他］
季節限定桜を使用した Sakura クッキーセットを販売
PR TIMES Topics
暮らし上手7人がおすすめ！「リビング」の掃除道具11選。松野屋、無印良品、カインズ...“これさえあれば”の掃除道具
天然生活web
「心」と「空間」を清める朝習慣で、日々を心地よく暮らす。林陽寺副住職・岩水ゆきゑさんの“心を整える”朝の時間割
天然生活web
他にはない特別なランドセル「ICHIGO ランドセル」誕生
PR TIMES Topics
苦手な朝は「悩まず考えず」毎朝の家事を“定番化”して、ひたすら効率よく。薬膳料理家・山田奈美さんの朝の時間割
天然生活web
朝の家事は「すき間時間」にできる範囲で、気持ちを軽く。ファームキャニング・西村千恵さんの“心を整える”朝の時間割
天然生活web
植物を育てながら世界で起きている食糧問題や未来について考える栽培キット発売
PR TIMES Topics
朝起きて「やること」を書き出し、1日を穏やかにうまくまわす。料理家・麻生要一郎さんの“心を整える”朝の時間割
天然生活web
「トイレ」や「玄関」を無理なくきれいに。汚れや水けを放置しない、毎日の“小掃除”習慣／整理収納アドバイザー・井田典子さん
天然生活web
春らしいピンク色に身を包んだ期間限定「あまおう苺ロール」発売
PR TIMES Topics
薬膳料理家・山田奈美さんの「朝の健康習慣」自然の恵みを食事に取り入れて“毎日の体調”を整える
天然生活web
やりたいことがいっぱいだから、ノートに書き出して“自分のトリセツ”づくり。時間を自分の手で繰るコツ／絵描き、詩人・マヤムーンさんの3つの「朝のルーティン」
天然生活web
まるで洋菓子のような「季節のYO KAN KA」新登場
PR TIMES Topics
毎日6時前に起き「朝の忙しさ」を手際よく楽しむ。ラジオパーソナリティー・クリス智子さんの“心を整える”朝の時間割
天然生活web
苦手な朝を乗り切る「保存食」の朝ごはんと前日夜の下準備。薬膳料理家・山田奈美さんの朝時間を拝見
天然生活web
消化酵素「カタヂアスターゼ」に込められた「生活者に寄り添う」思い
antenna
「やりたいことが尽きない」小さくとも豊かな“暮らし”の工夫／iai・居相大輝さん、愛さん
天然生活web
毎朝10分の「坐禅」で、1日を心静かにスタート。林陽寺副住職・岩水ゆきゑさんの“心を整える”朝時間
天然生活web
新生活を迎える方に向けた自然の恵みから元気になれる企画展「春のすいぞくかん」を開催
PR TIMES Topics