「夕方の自分」がラクになる家事を朝こなし、毎日を元気に過ごす。ファームキャニング・西村千恵さんの“心を整える”朝時間

すがすがしい朝時間に心を整えて、元気に一日をスタート。暮らし上手なあの人の、朝の過ごし方を拝見します。今回は、「ファームキャニング」代表・西村千恵さんの「朝時間」。西村さんが朝を元気に迎えられる秘訣は、夜の過ごし方にあるようです。
（『天然生活』2023年5月号掲載） やることを決めすぎず“すき間時間”を有効活用かつては東京で、オーガニックカフェの運営に携わっていた西村千恵さん。仕事にやりがいは…