「科学的に証明された健康寿命を伸ばす方法」医師が明かす5つの秘訣

Women's Health
2025.03.05 07:00
より長く健康に生きるためには、ハイテクな治療や変な名前のサプリメントに大量の時間とお金を費やす必要があると思ってる？確かに起業家のブライアン・ジョンソンは、血漿注入や1日100種のサプリメントといったバイオハックに年間約3億円を費やしているけれど、専門家いわく健康寿命は、もっと簡単かつ安価な方法で延ばせるのだそう。…
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