医師が提言！50代は「骨活」のはじめ時今すぐできる「生活習慣」「食事」「運動」

大人のおしゃれ手帖web
2025.03.03 00:00
。骨がスカスカの骨粗しょう症になると骨折の危険も……。そうならないために、すぐにでも骨活を始めましょう。…
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