医師が考える「ストレスを感じやすい人」「感じにくい人」の違い

同じ状況に置かれても、すぐにストレスを感じる人と、あまり動じない人がいる。この違いは何なのでしょうか？ストレスを感じにくい人には 共通する思考や習慣があります。その特徴を探り、ストレスに振り回されずに生きるための方法を学んでいきましょう。
監修は平塚共済病院　小田原銀座クリニック　久野銀座クリニックの内科医・岡村 信良先生です。


ストレスに振り回されない人の特徴




自分の感情を理解して…