急な尿意は「ココ」を押せ！おしっこを一時的に我慢するツボ

トイレ待ちの行列、会議が長引いている、映画鑑賞中……。尿意を感じてもすぐにトイレに行けない状況で、いったん試してほしい「一時的に尿意を抑えるツボ」があります。大正製薬株式会社のニュースレターより紹介します。


急な尿意は「ツボ」で乗り切る！


●中極（ちゅうきょく）
へそから指４本分くらい下の位置にあります。



1. 両手の人差し指を重ねて、優しく5秒間押す

2. ５秒かけて徐々に力を抜…