【悪用厳禁】会社にバレずに職場で昼寝する方法

lifehacker
2025.02.18 21:30
日中にひと眠りすると、認知能力と脳の身体的健康の両面でプラスの効果があることは、複数の研究で明らかになっています。ですから、少しの時間昼寝をすると、仕事上の生産性向上につながるということは、決して意外な話ではありません。アメリカの従業員の多くが就業時間中に昼寝していることは、これで説明がつきます。さ…
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