首の横を伸ばして「便秘」を解消？プロ直伝、体の巡りを整える全身ストレッチ

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2025.02.17 20:00
「胃腸の調子がよくない…」「なんとなく全身が重たい…」こんなお悩みは、臓器の働きが弱っているからかもしれません。今回は、全身の気・血・水を巡らせ、臓器の働きを活性化させる経路ストレッチを、鍼灸院院長の柳本真弓さんに教えてもらいました！　「反動をつけずに、心地よさを感じながらゆっくりと伸ばしましょう」…
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