その抜け毛、原因はビタミン不足かも。ヘアロスと栄養バランスの真実を専門家が解説

ELLE ONLINE[コスメ]
2025.02.13 03:27
髪が抜けること、つまりヘアロス自体は私たちの生活のなかでごく普通に起こる現象。原因不明の抜け毛でよく見られる要因のひとつにビタミン不足が挙げられるが、幸いにも多くの場合、食事やサプリメントで補うことで大きな改善が望める。抜け毛に関係する重要なビタミンとそのバランスを取り戻す方法についての見解をUK版「エル」より紹介。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

子どもの「癇癪（かんしゃく）」「不安」「朝起きられない」を改善する３つの栄養素とは　医学博士が解説
コクリコ［cocreco］
専門家に聞く！ビタミンCを摂りすぎるとどうなる？過剰摂取のデメリット
MELOS -メロス-
【Minimal】満足感と軽やかさ、矛盾するふたつの魅力が両立した「チョコレートバウムクーヘン」
PR TIMES Topics
髪の抜けた私を無理に和ませなくていい、お願いだから「触れないでほしい」。ましてや笑うだなんて【円形脱毛症体験記】#9
OTONA SALONE
【クラウドファンディング（開始）】超抗酸化サプリメント「たもぎ美人」を製造して、将来の自分の肌に不安を抱えている人たちへ届けたい！
PR TIMES
韓国グルメが勢揃いする「韓国屋台 マシッタマシッソ」オープン
PR TIMES Topics
鉄不足が抜け毛を引き起こす!? 髪と鉄分の関係を専門家がレクチャー
ELLE ONLINE[コスメ]
更年期女性の「抜け毛」「薄毛」原因と対策
FASHION BOX
未利用魚を使用したスパイスカレー缶シリーズ第二弾発売
PR TIMES Topics
専門家が解説！　抜け毛はどこまでが正常？　
Women's Health
「髪のコシが弱くなった」「抜け毛が増えた」より深刻な脱毛に発展することはありますか？【医師に聞く】#3
OTONA SALONE
ビーチカルチャーが調和する鎌倉に『UMITO 鎌倉 材木座』を開業
PR TIMES Topics
女性の抜け毛、薄毛の原因とは？ 60万人以上の髪の悩みと向き合う医師に聞く！【増田美加のドクタートーク Vol.101】
yoi
頭頂部と前髪に“異変”を感じたら、真っ先にやるべきこと【薄毛の専門家が解説】
ダイヤモンド・オンライン
【ティンバーランド】伝統と革新両方のアイデンティティを有した新ブーツコレクション誕生
PR TIMES Topics
【2型糖尿病患者のほぼ半数がビタミン不足】研究で明らかに！
ヨガジャーナルオンライン
【ビタミンACE】【マルチビタミン】【ビタミンD】C以外に積極的に摂りたいビタミン3選
InRed web
製薬会社の研究員・開発担当者が語る「製薬の楽しさ・おもしろさ」
antenna
美肌作りに必須！ 健康に欠かせない！ ビタミンCがすごい理由【皮膚科医解説】
InRed web
更年期に風邪予防、腸内環境改善。プチ不調に悩む40代編集者がリアルに愛用する【サプリメント6選】
オトナミューズウェブ