【料理家・真藤舞衣子さんに聞く】免疫力の要は「胃腸」！冬野菜のおかゆと発酵食で整える食生活レシピも公開

大人のおしゃれ手帖web
2025.02.12 00:00
年齢ならではのマイナス要素に負けない免疫力を育てて、朗らかに、機嫌よく過ごしましょう。 今回は、発酵研究／料理家・真藤舞衣子さんにお話を伺いました。…
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