あなたのメンタル、もう限界かも？「心が壊れる5つの前兆」とは

MELOS -メロス-
2025.02.09 18:37
心が壊れるほど限界な精神状態になる前には、前兆のようなものが起きることが多いようです。当てはまることがないかチェックしましょう。


大阪カウンセリングセンターBellflowerの臨床心理士・町田奈穂さん監修の心が壊れている人によく見られる顔つきや特徴、心が壊れる5つの前兆［臨床心理士監修］より、一部抜粋してお届けします。


前兆1．何に対しても、意欲や活気が湧かない


今まで楽しんでいた趣…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

勝手に「心配性」と決めつけないほうが良いかも？漠然とした不安を持ってしまう「全般性不安障害」とは【心の不調がみるみるよくなる本】
ラブすぽ
5,000人と向き合ってきたこころの専門家が贈る「30のセルフケア」
PR TIMES
【HIBIKA】春の四季菓子が登場
PR TIMES Topics
【疲れた心に】弱ったメンタルを「一発」で強くする考え方・ナンバー1
ダイヤモンド・オンライン
【心が疲れたら】メンタルをスパッと切り替えられる「すごい一言」
ダイヤモンド・オンライン
【EDGELINK】しなやかなワッシャーナイロンを使用した、軽量で折りたためるバッグシリーズ登場
PR TIMES Topics
人生に疲れた時に。臨床心理士が教える「疲れた心を癒す11の方法」
MELOS -メロス-
いくつ当てはまる？「心が壊れる前兆」チェックリスト25項目
MELOS -メロス-
【ホテル日航立川 東京】鮮やかな3層仕立ての「ひなまつりケーキ」を販売
PR TIMES Topics
愛情不足で育った大人に共通する特徴とは？臨床心理士が解説
MELOS -メロス-
「疲れた心」を癒す、6つのリラックス法。自分をケアする心の整理術／臨床心理士・伊藤絵美さん
天然生活web
消化酵素「カタヂアスターゼ」に込められた「生活者に寄り添う」思い
antenna
夜中に“頻繫に”足がつる…これって病気の前兆？「考えられる病気」とは［医師監修］
MELOS -メロス-
自分をケアする「心の整理術」心のもやもや、イライラに‟気づく”ことから始めよう／臨床心理士・伊藤絵美さん
天然生活web
【Minimal】満足感と軽やかさ、矛盾するふたつの魅力が両立した「チョコレートバウムクーヘン」
PR TIMES Topics
彼の態度が変わった気がする…男性から【フラれる前兆】3選
Ray
自分の気持ちを立て直し、安心安全モードの自分をつくる方法がわかる！『ラクに生きるための「心の地図」ーセルフケアのメソッド100ー』を12月17日に発売します。
PR TIMES
未利用魚を使用したスパイスカレー缶シリーズ第二弾発売
PR TIMES Topics
週1回、イライラもやもやを ‟正直に”書くだけの「ストレスケア」自分をケアする心の整理術／臨床心理士・伊藤絵美さん
天然生活web
「友達がしんどい」と思う私はイヤな人？ 心が楽になるセルフケア方法を臨床心理士に聞く！
yoi