ぽっこりお腹は股関節ガチガチが原因！？40代以降のお腹引き締め8の字エクササイズ

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2025.02.04 22:00
40代以降の女性に多い悩みの一つ、ぽっこりお腹。股関節の硬さが原因かもしれません。
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